宝子们！上篇带大家搞定了选仪器 + 认肤质 + 做准备的入门三件套，是不是感觉心里有底多了？但别急着开机 ——用对方法才是效果翻倍的关键！
这篇直接上实操干货，从开机按哪个键到用完怎么养肤，顺便把仪器保养的省钱小妙招也打包送上～
新手快搬好小板凳，咱们直接开始啦！
不同品牌的红蓝光美容仪操作按钮可能不一样，但开机后选模式的逻辑都差不多～关键是根据自己的皮肤问题对号入座：
● 1.祛痘模式
脸上长痘痘、爱出油的姐妹选它！
祛痘模式的蓝光能够有效破坏痤疮丙酸杆菌，抑制炎症。使用时将仪器对准痘痘区域，保持适当距离，按照美容仪的设定模式时间进行使用。
2.抗衰嫩肤模式
想淡细纹、让皮肤更有弹性的宝子选红光！它能穿透皮肤深层，激活胶原蛋白 “生产线”，让脸蛋饱满透亮。
3.综合模式
皮肤又油又有细纹，或者想同时祛痘 + 抗衰的，可以选这种 “双拼模式”。具体照多久、每周用几次，跟着说明书的建议来。
拿着仪器时手稳一点，像给脸 “画圈圈” 一样缓慢移动，速度别太快也别太慢，让每个地方都能均匀照到光。额头、脸颊、下巴、鼻翼两侧这些角落都别漏掉，记住：别盯着同一个地方猛照，否则局部光太强容易让皮肤发红敏感！
严格控制每次使用时间非常关键。每周使用次数也需遵循产品建议，一般来说每次用红光别超过 15 分钟，蓝光别超过 10 分钟，综合模式控制在 20 分钟内。每周用 2-3 次就够了，给皮肤留够自我修复的时间，过度 “照光” 反而会让皮肤 “罢工”，出现干燥、泛红等问题。
用完仪器后，皮肤可能有点发热，这时候别急着涂护肤品！先用常温湿毛巾敷脸 1-2 分钟，或者抹点含芦荟、积雪草的舒缓精华面霜，帮皮肤冷静下来，修复受损的屏障。
红蓝光照射后，皮肤水分可能会有所流失，因此补水保湿必不可少。使用具有高保湿功效的爽肤水、精华液和面霜，为皮肤补充水分和营养，锁住水分。
用完仪器后皮肤对紫外线更敏感，因此防晒工作尤为重要。大家外出一定要做好防晒措施，避免皮肤受到紫外线的伤害，防止色素沉着和皮肤老化。
在使用过程中，大家一定还要仔仔细细阅读好产品说明书的注意事项部分，这边为大家列举了一些通用状况。
孕妇、哺乳期妈妈、皮肤癌患者、容易过敏的光敏人群，还有正在用维 A 酸、四环素等光敏药物的宝子，为了安全起见，先远离红蓝光美容仪！另外，脸上有伤口、发炎的痘痘、湿疹的地方，也别让仪器碰到，等皮肤好了再用。
蓝光可能伤视网膜，用的时候一定要戴专用护目镜，或者直接闭紧眼睛！别以为仪器有 “自动护眼功能” 就万事大吉，自己多留个心眼，毕竟眼睛健康最重要。
每次用完用软布擦掉残留的凝胶，保持仪器干净。每隔 3-6 个月检查一下光强度，按说明书更换配件，确保仪器始终处于良好的工作状态。
掌握正确的红蓝光美容仪使用方法，不仅能让你收获理想的护肤效果，还能最大程度保障皮肤健康。
最后敲黑板！红蓝光美容仪需要坚持才能看到明显效果，同时我们要搭配规律作息、健康饮食，新手按这两篇攻略一步步来，变美路上绝不踩坑！
